Edad Activa
Trabajo de fuerza, movilidad y equilibrio orientado a mantener la salud, la autonomía y la calidad de vida.
Embarazo
Una clase pensada para acompañar el embarazo desde el movimiento, la fuerza y la movilidad.
Reformer y Cadillac
Pilates clásico con máquina que combina trabajo de Reformer y Cadillac en una misma sesión.
Clases orientadas a mejorar el control corporal, la movilidad, la fuerza y la coordinación mediante el trabajo guiado con máquinas. El formato reducido permite adaptar los ejercicios y la exigencia a cada persona según su nivel y su momento.